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GESUNDHEITSCOACHING - BURNOUT PRÄVENTION

 

Gesund sein, sich wohlfühlen, keine Schmerzen haben  - das ist ein hohes Gut. Wie wichtig es ist, schmerzfrei und gesund zu sein, merken wir erst, wenn wir es nicht mehr sind. 

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Ursachen, warum wir krank werden, gibt es in unserer heutigen, modernen und schnellebigen Zeit viele. Vor allem Stress und hoher Druck im Privaten wie Berufsleben bringen unseren Körper häufig an den Rand der Erschöpfung und darüber hinaus. Die Folge sind körperlich und geistige Überlastung, die sich im Körper dann zu weiteren Krankheiten wie Burnout oder Depressionen weiterentwicklen.

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„Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ -

JIM ROHN

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Im Gesundheitscoaching schauen wir, wie wir Ihr „umfassendes körperliches, psychisches und seelisches Wohlbefinden“ (WHO) präventiv schützen können, bzw. bestmöglich wieder herstellen können, indem Sie in Ihrem Leben gesundheitsförderliche Maßnahmen entwickeln, die Ihnen helfen, entspannter, lockerer und weniger stressreich durch Ihr Leben zu kommenn.

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