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Viel Spaß!

In 4 Schritten zum Ziel...garantiert!

June 1, 2019

Und sogar wissenschaftlich erwiesen - sagt Sueddeutsche-Autorin Sarah Schmidt.

30 Minuten zur inneren Ruhe

May 1, 2019

Ich lade Sie ein, den Link meines Kollegen Michael Behn auszuprobieren. Statt dem Motto "Probiers mal mit Gemütlichkeit" gilt hier: "Probiers mal mit Achtsamkeit" - 30 Minuten am Tag reichen.

Studie: Unser Wille ist freier, als gedacht.

April 1, 2019

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KS

Wir sind doch viel weniger Sklaven unseres Gehirns, als bisher in der Forschung angenommen.

Psychologie: Wenn ich nochmal leben würden...

March 1, 2019

Ein kleiner, netter Beitrag vom Kollegen Michael Behn über das Leben.

Studie: Warum wir anderen ein Gefallen tun?

February 1, 2019

Warum? Weil wir meistens davon selber profitieren - sagt Scott Fraser von der Universität Stanford.

Wer Selbstgespräche führt, motiviert!

January 7, 2019

Anregende Selbstgespräche bringen dem, der sie führt viele Vorteile. Auch wenn die Umwelt manchmal den Kopf schüttelt....

Zuviele Emotionen im Job?

December 1, 2018

Wie man diese abkühlen kann, erläutert Annegret Lohse aktuell auf Spiegel Online. Hilft übrigends auch privat :-)

Wenn Schweigen zur (körperlichen) Last wird...

November 1, 2018

"Reden ist Silber..." - Schweigen kann, psychologisch gesehen, auch zu Beton werden, wie Süddeutsche-Autorin Nadine Zeller in ihrem Artikel beschreibt.

Glück kann man lernen? Durch Achtsamkeit!

October 1, 2018

Meint die SPIEGEL-Autorin Kristina Mangoldt. In Hamburg gibt es Glück sogar als Schulfach. Der ARtikel ist zwar schon ein paar Tage älter, aber es ist nie zu spät, glücklich zu werden.

Warum Schnelldenker charismatischer sind!

September 3, 2018

Eine rasche Auffassungsgabe steigert das Charisma von Menschen, behauptet eine australische Studie. Ich denke mal darüber nach :-).

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