ANTIMOBBINGCOACHING.

Drei Prozent der ArbeitnehmerInnen in Deutschland und mittlerweile rund jeder sechste Schüler bzw. jede sechst SchülerInn sind von Mobbing betroffen.

Mobbing ist eine spezielle Form der Aggression, die dadurch charakterisiert ist, dass das Opfer wiederholt und systematisch aggressiven Akten eines oder mehrerer Täter ausgesetzt ist. Mobbing bezeichnet einen Prozess der systematischen Ausgrenzung und Erniedrigung eines anderen Menschen, die von einer oder mehreren Personen betrieben werden. Diese feindseligen Handlungen geschehen mit einer gewissen Regelmäßigkeit, also mindestens einmal pro Woche und über eine bestimmte Dauer, d.h. mindestens ein halbes Jahr. Der Begriff Mobbing kommt vom englischen “mob” für Meute, (Stangl, 2019).

Die Folgen für die Betroffenen sind gravierend und reichen von Schlafstörungen, Alpträumen., Panikanfälle, Angststörungen und Depressionen bis hin zu Selbstmordgedanken und -versuchen. Je nachdem, wie stark das Mobbing ist.

Soweit muss es aber nicht kommen. Je schneller von Mobbing betroffene handeln, desto effektiver kann Mobbing eingedämmt werden. Entscheidend hierfür ist es, das Mobbing offen zu legen. Mobbing gedeiht nämlich immer nur im Verborgenen. Wird es öffentlich, verliert der Mobber Teile seiner Macht bzw. das Mobbing wird eher unattraktiv.

Und es ist sehr wichtig, aus der Opferrolle herauszukommen! Hierzu ist benötigt das Mobbingopfer aber eine Menge Selbstbewusstsein, das häufig in Fällen von Mobbing eher nicht vorhanden ist. 

Wie man dieses wiedererlangt und sich gegen den oder die Mobber zur Wehr setzt, ist Bestandteil meines Anti-Mobbing-Coachings.

Nehmen Sie oder nimm du gerne Kontakt mit mir auf. Gemeinsam suchen wir nach einer Lösung für das Problem.

 

 

                                             

 

                                                         

 

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